Das 1x1 des Seins -Die Formel des Seins

Manchmal braucht es nur vier Worte, um Lärm in Klarheit zu verwandeln. Wir erkunden eine einfache Praxis, die dich in Sekunden aus dem Kopf ins Herz bringt und den Moment so dicht macht, dass er wie Ewigkeit wirkt: „Ich bin jetzt hier“. Diese Linie führt durch unsere Kernfragen: Was heißt es, bewusst zu sein? Wie bündeln wir Aufmerksamkeit, wenn Alltag und Angst ziehen? Und warum liegt echte Fülle nicht im Außen, sondern in der Qualität unserer Wahrnehmung?

Wir öffnen die Perspektive auf das Ich als lernende, unsterbliche Instanz, die in der Materie Erfahrungen sammelt und über freien Willen Wirklichkeit formt. Dabei zeigen wir, wie „Jetzt“ als Wort den Blick aus Vergangenheit und Zukunft zurückholt, während „Hier“ Verstand und Sinne am Ort verankert. Diese Kombination schafft Präsenz, die mehr ist als Achtsamkeit: eine gelebte Haltung, die Entscheidungen klärt, Beziehungen vertieft und den Körper als Resonanzraum nutzt. Wer genau hinsieht, entdeckt Schönheit, Dankbarkeit und Respekt nicht als Idee, sondern als unmittelbare Erfahrung.

Gleichzeitig benennen wir den Kreislauf der Unzufriedenheit: ständige Suche im Außen, Schuldzuweisung, Ohnmacht. Der Anker-Satz durchbricht diese Spirale, öffnet das Herz und macht das Wesentliche wieder sichtbar. Mit praktischen Hinweisen für Alltagssituationen—vom Stau bis zum schwierigen Gespräch—wird Präsenz trainierbar wie ein Muskel. So entsteht eine stille Souveränität: weniger Zerstreuung, mehr Gegenwart, weniger Reaktivität, mehr bewusste Wahl. Am Ende steht eine klare Essenz: Nur bewusstes Sein erschafft ein bewusstes Leben—und der Zugang liegt näher, als wir glauben.

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Chapters

• 0:00 Begrüßung Und Vision Der Reihe
• 1:21 Einladung Zum Netzwerk SPINE
• 2:35 Die Formel Des Seins Und Bewusstsein
• 4:55 Präsenz Als Krone Des Seins
• 7:30 Vier Worte Als Anker: Ich Bin Jetzt Hier
• 10:45 Ich Und Sein: Unsterbliches Bewusstsein

Transcript

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Lieber Mensch, geliebte Seele, ich begrüße dich zu meiner Podcast-Reihe Gespräche mit dem Universum. Nach einem Nahtoderlebnis veränderte sich meine Wahrnehmung auf das Menschsein tiefgreifend. Ich wurde empfindsamer. Und das mit all unseren bekannten Sinnen. Ich fühle seitdem intensiver, sehe die Menschen mit anderen Augen und nehme oft eine andere Perspektive auf das Leben und unsere Herausforderungen ein. In meinen Büchern teile ich diese veränderte Perspektive und das viele Wissen, das mich seit dem Nahtod durchfließt und halte es somit fest. Für alle, die auf der Suche nach etwas mehr, nach einem Sinn unseres Seins hier auf Mutter Erde sind. Und es ist mir jetzt hier eine große Freude dir, nun dieses Wissen als Ergänzung zu meinen Büchern auf diese Art und Weise in einem Podcast nahe zu bringen. In dieser Season widme ich mich meinem allerersten Werk, dem Einmaleins des Seins. Und ich wünsche dir jetzt viele, viele weitere schöne Erkenntnisse auf deinem Weg. Danke, Liebe.

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Zu Beginn ein kurzer Hinweis auf mein Netzwerk Spine. Das ist die Abkürzung für The Spiritual Network und das erste weltweite Social Media Netzwerk für ganzheitliches Wissen, Bewusstsein, Spiritualität und vor allem eine Brücke zwischen Anbieter und Suchenden. Ich lade dich ein, mit dabei zu sein und dich mit mir dort zu verbinden. Schau dich gerne um, finde eine Menge Podcasts, Veranstaltungen. Heile doch vor allem viel Inspiration zu wachsen. Es ist kostenlos. Doch nun beginnen wir mit der heutigen Folge. Die Formel des Seins, das Fundament und die Säulen des Seins zu verstehen, die Werkzeuge in deinem Rucksack zu erkennen und die Schlüssel anzuwenden, sind alles Möglichkeiten, den Muskelbewusstsein zu bewegen. Geschieht dies, so verändert sich deine Wahrnehmung. Deine innere Einstellung wandelt sich, weil deine Standpunkte sich verändert haben. Gleichzeitig erfährst du bei all dem, wie der freie Wille die Aufmerksamkeit auf etwas lenken und bündeln kann. Durch diese Konzentration des Geistes auf eine Sache werden die Sinne in dir so konzentriert, dass sie dich unweigerlich aus der Empfindung von Raum und Zeit holen. In dem Moment, in das absolute Jetzt. So entsteht ein Zustand, der dich wahrhaftig und bewusst in das Jetzt holt und dich dieses wachsam und achtsam empfinden lässt. Den Moment zu feiern, das Jetzt wirklich zu erleben, ist die Krone des Seins. Jetzt sein zu dürfen, in der Unendlichkeit des Kosmos, in der Vielfalt an guten, wie auch weniger schönen Erfahrungen, in der Dualität der grobstofflichen Materie Erfahrungen machen zu dürfen, in der Unzahl an Seelen, die alle darauf warten, dass die kosmischen Gesetze ein Tor für sie öffnen, um über die Sinne des Körpers das Sein zu erfahren. All das ist das einzigartigste, wundervollste und größte Geschenk des Seins. Doch zu leben bedeutet oft auch, in den Verpflichtungen des Alltags, getrieben von der materiellen Existenzangst, den Moment, das Jetzt nicht als dieses Geschenk würdigen zu können, weil es schlicht und ergreifend nicht möglich ist, die nötige Ruhe und Konzentration dafür zu finden. Aber es gibt Hilfsmittel, die helfen können, im Wirrwarr des Lebens den Zustand des Jetzt und Hier schnell wieder zu erschaffen. Das Jetzt ist die Chance, die dir das Schicksal schenkt. Vier kleine Worte genügen, um all die Kräfte in dir so zu sammeln, dass du schnell wieder zu der Bewusstheit findest, die du dir ersehnst. Je nach dem von dir bisher erreichten Grad an Bewusstheit wirken diese Worte wie ein hochkonzentrierter Impuls, der dir innerhalb kürzester Zeit ermöglicht, wieder ganz in deiner Mitte und in der Folge ganz in deiner Kraft zu sein. Wann immer du das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren, haltlos oder völlig zerstreut zu sein, dann helfen dir diese Worte, wieder ganz zu dir zu kommen, ganz zu werden in einer Welt, die uns mit Reizüberflutung auseinander reizt. Gemeint sind die Worte, ich bin jetzt hier. Ich. In diesem kurzen Wort konzentriert sich all deine Kraft, all dein Wille, all deine Erinnerung, deine Sehnsucht, deine Neugier, alles, was du bist, alles, was du erfahren hast, in all deinen Inkarnationen, alles, was du erleben durftest. Deine Gedanken, deine Gefühle, dein ganzes Sein, deine Seelenanteile, deine Seele und die Verbindung zur Quelle. Sie alle sind dieses Ganze, von dem du ein individueller Teil bist, der hier sein darf, um in der langsamen Materie das Leben zu kosten. Diese wunderschöne Energie in dir, die sich ihrer Selbstbewusstsein kann, ist das Ich, das Ich, das unsterblich durch Raum und Zeit reist, um zu lernen. Das Ich, das abtaucht in die Materie, um Gefühle zu erleben, um das Wissen zu werden, um zu sein. Bin, kommt von Sein. Und das Sein ist das größte Geschenk des Kosmos. Sein ist existieren. Und die Existenz allen Seins ist die Ursache, die Quelle der Lebensform. Du darfst sein, also existierst du und wenn du existierst, darfst du dich eher leben. Dir deiner selbst bewusst darfst du durch deine Existenz ein Teil von etwas großem, kosmischem Sein und als solches wirken. Du ganz individuell darfst die Kraft deines freien Willens ganz individuell verwirklichen und dabei der Schöpfer sein, der du bist. Je klarer deine Wahrnehmung ist, umso stärker wirst du dir all dessen bewusst sein. Dann bist du nur, du willst nicht mehr, sondern du bist. Dort, wo du nur noch bist, gibt es keinen Raum und keine Zeit mehr. Du bist ein Wesen, das ohne Raum und Zeit existiert, doch in ihnen wirkt und lernt. Dein wahres und innerstes Sein ist unsterblich und unendlich. Jetzt. Das Wort jetzt bewusst auszusprechen, ermöglicht die Bewusstwerdung des Moments. Sprichst du es aus, so landest du sofort im Jetzt, in der Gegenwart, in deinem Herzen, weil dort Zeit und Raum mit der Zeit und Raumlosigkeit der Quelle verbunden werden und dabei den Moment erschaffen. Den unendlichen Moment. Erlebst du diesen Moment bewusst, so erschaffst du in ihm eine Ewigkeit. Du allein entscheidest, ob du den Moment unbewusst an dir vorbei erleben willst oder ob du ihn durch das bewusste Eintauchen und Verweilen in deinem Herzen in die Unendlichkeit tragen möchtest. Es liegt an dir, wie bewusst du die Gegenwart erlebst. Nur in deiner Wahrnehmung liegt der Schatz deines Lebens. Die Fülle, das Gefühl von Erfülltheit, erschaffst und erlebst du nur in dir. Das Jetzt zu spüren und sich über diese Gefühle dem Augenblick hinzugeben, wird dich dein Leben so ruhig, wachsam, klar und dankbar erleben lassen wie nie zuvor. Und du wirst eine neue Definition für Leben finden. Leben ist die Aneinanderreihung unendlicher Möglichkeiten, dich zu entfalten. Du entscheidest. Hier. Das Hier holt dich in der Zeitraumlinie der langsamen Materie tatsächlich hier an diesem Ort. Jetzt zu sein ist das eine. Jetzt hier zu sein ermöglicht deinem Verstand, die Koordinaten deines Seins hier auf dieser grobstofflichen Ebene besser zu begreifen. Und über diese Brücke geschieht die nötige Konzentration, die dich all dessen bewusster macht. Ich erlebe viele Menschen, die zwar an einem Ort sind, aber diese Erfahrung gar nicht bewusst leben. Du kannst beispielsweise den schönsten Urlaub verbringen, im perfekten Ambiente mit unglaublich leckeren Speisen und netten Menschen. Doch deine Wahrnehmung kann so getrübt sein, dass du all diese Dinge überhaupt nicht siehst. Einen Ort wirklich wahrzunehmen, öffnet die Tür zur Erfahrung der Schönheit des Ortes und in der Folge der Schönheit des Moments, also der Fülle des Lebens. Ein Indiz dafür, dass Menschen in ihrer Wahrnehmung gestört sind, ist, wenn diese sich beispielsweise immer nur unzufrieden zeigen. Ihre Augen, doch vor allem ihre Herzaugen, sind geschlossen und sehen nicht die Schönheit, die sie umgibt und die den Momenten inne wohnt. Der Teufelskreis ist fatal. Denn ist ein Mensch immer unzufrieden mit dem, was er hat, ist und erleben darf, so ist sein Bewusstsein, all seine Aufmerksamkeit immer mit dem Suchen und der Auflösung dieser Unzufriedenheit im Außen beschäftigt. Doch genau dort wird er nie diese Erfüllung erfahren, die er sucht. Gleichzeitig kostet ihn diese Suche im Außen Kraft und kostbare Zeit. Und dadurch kommt er nie an einen Punkt, an dem es möglich wird, die Schönheit des Moments wirklich zu erfahren und zu erleben. Da dieser Moment nie erlebt werden kann, wird weitergesucht und weitergeammert und die Verantwortung den anderen gegeben. Schuldzuweisungen und Ohnmachtgefühle sind an der Tagesordnung. Der Satz, ich bin jetzt hier, öffnet dein Herz und verändert dahingehend deine ganze Wahrnehmung, dass du dir wieder deiner selbst bewusst wirst, erkennst und verstehst und den Moment und in der Folge das Leben als die große Chance deiner Existenz erlebst. Diese Öffnung in dir ist gleichzeitig die Tür in eine neue Welt, die ausschließlich aus Schönheit, Dankbarkeit, Respekt und Gnade im Jetzt und Hier das Leben würdigt. Nutze diese Worte, wann immer du kannst und meinst, dass du gerade nicht mehr weißt, was du tun sollst. Sie werden dich wieder zu dir an den jeweiligen Ort und in dieses Leben hineinholen. In den Moment hinein. Aus dem bewussten Erfahren des Moments und all seiner Fülle triffst du andere Entscheidungen als aus der Unbewusstheit und seiner Teilnahmslosigkeit heraus. Nur bewusstes Sein erschafft ein bewusstes Leben. Der Satz, ich bin jetzt hier, wird dich beflügeln und in deinem Leben unverzichtbar werden. Du kannst ihn einsetzen wie eine Glühbirne, die selbst entscheiden kann, wann ihr Licht brennen oder erlöschen soll. Nutze diese Worte und sei dir selbst und anderen Menschen ein Licht in der Dunkelheit. Diese Worte holen dich wieder ins Hier und Jines Lebens zurück und öffnen deine Wahrnehmung in dein bestes Potenzial. Und damit endet auch das Dach des Seins und unsere sechste Season der Gespräche mit dem Universum. In der nächsten Folge machen wir ein kleines Interview mit mir, da es das erste Werk war und nun einige Zeit vergangen und viel weiteres Wissen geflossen ist. Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und würde mich sehr freuen, wenn du dann auch dabei bist. Danke, Liebe. Wenn du Fragen hast, lade ich dich in mein Netzwerk Spine ein. Dort kannst du mir gerne schreiben.

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Karpe Vitam Wir sind eine Gemeinschaft, die dir helfen möchte, dass du gesünder lebst, deine Spiritualität trainierst und dein Bewusstsein erweiterst. Wir helfen dir, Heiler auf der ganzen Welt zu finden und dich mit ihnen zu verbinden. Und wir helfen dir, deinem Leben auf unterschiedliche Weise einen neuen Sinn zu geben. Wir sind Spine. Verbindungen, die helfen.